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感染対策を見直しましょう!! ここにきて再び、コロナが盛り返してきましたね。GO TOなどで気も緩んだのでしょうか、加えて、時季的にも蔓延しやすいことも原因と言えると思います。今一度、感染対策を見直して、気を引き締めなお…

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もう11月!早いですね 11月になり、今年も残り僅かになってまいりましたね。このところ再びコロナの数も増えているようですから、改めて感染対策等を徹底したいですね。寒くもなってきていますから、体調管理もしっかりと。そんな時…

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今週で10月も最後 週末はついにハロウィン。コロナの影響で今年はハロウィンの盛り上がりもいまいちのようですね。そしてついに今週で10月も終わりです。外出自粛などもあり、何もしないまま一年が過ぎていった感じがします。今年も…

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もうすぐハロウィンですね 来週はハロウィンですが、今年は例年ほどハロウィン色が強くない印象ですね。近年、仮装しながらレッスンを受けるなど、盛り上がりを見せていたスポーツクラブ内でも少し自粛傾向にあるのでしょうか。例年のよ…

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寒暖差に気を付けましょう もう夜はかなりの寒さになりますね。日中との差が激しくて、このところ毎日、何を着たらいいか迷ってしまっています。寒暖差により体調を崩す方も多いですから、体調管理も気を付けましょう。そんな時はやはり…

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夜は急に肌寒くなりましたね このところ暑さもひいて、夜は肌寒くなりました。よくよく考えれば、もう明日から10月、、、今年はコロナでいろいろあったようで、自粛で何も無かったかのような印象もあります。日本では気持ち落ち着いた…

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ホットでも美味しい燃やしま専科 暑さもおさまり、だいぶ過ごしやすくなりましたが、むしろ急に肌寒さも感じる日もありました。これからの時期は寒暖差も激しくなりそうなので、体調管理には気を付けましょう。そんな時こそ、毎日の水分…

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暑い夏には冷たい燃やしま専科 9月になりましたが、まだまだ暑さは続きますね。なかなか外で運動と言う気になれませんが、スポーツクラブ内では快適に運動できるのがいいですね。こんな時期ですから、しっかり距離も保ちつつ、エクササ…

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暑い夏には冷たい燃やしま専科 茹だるような猛暑が続きますね。今週はコロナ以上に熱中症の被害が多かったようですね。室内でも熱中症になる方が多いみたいですから、喉が渇く前にしっかりと水分補給をしておきましょう。そんなときにオ…

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燃やしま専科でスッキリ爽快 今週もスッキリしない天気が続きますね。毎日、傘が必要な感じで憂鬱な日が続きますが、こんな気分はクエン酸飲料「燃やしま専科」を飲んでスッキリしましょう。暑くはないとはいえ、水分補給は大事ですから…

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