【ダイエット日記Vol.14】ダイエット中の魔法の言葉でラストスパートをかける!

Vol.14

こんにちは、エナジークエスト伊藤です。
今日もやってきました。
土曜日恒例のダイエット結果発表ですが、、、

今回は、まさかの前回数字とまったく同じという結果に!
そうなんです。
ここにきて2度目の停滞期突入です。
今回の停滞期はいったいいつまで続くのでしょうか。
私はこの停滞期を乗り切れるのでしょうか。

■ 今週のウォーキング結果 ■
8/25(土)8.9km・8/26(日)4.2km・8/27(月)4.8km
8/28(火)7.5km・8/29(水)5.9km・8/30(木)8.7km
8/31(金)12.5km

■ 結果報告 ■
※スタート時より(2018/5/29)※
体重 -8.1kg BMI -3.4

28日の火曜日、
年に1回の健康診断へ行ってきました。
去年は体重測定の際に、
「前回の数字から変動(増えている)がありますが、問題ございませんか?」
と言われ、恥ずかしい思いをしましたが、
今回は逆の意味で同じことを言われ、ちょっぴり照れくさいのと、
実際に数値に表れた結果が嬉しい気持ちでいっぱいになりました。
来年はまた同じ意味での言葉をかけてもらえるように頑張っていきたいと思います!

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