【ダイエット日記Vol.11】２ヶ月半で-7kg達成！この結果って結構がんばってますよね？！！

Vol.11

こんにちは、エナジークエスト伊藤です。
今日からお盆休みの方も多いのではないでしょうか。
私も今日からお盆休みスタートです！

それでは、
土曜日恒例のダイエット結果もスタートです！

 

■今週のウォーキング結果■
8/4(土)4.6km・8/5(日)5.9km・8/6(月)4.5km
8/7(火)6.2km・6/8(水)4.8km・8/9(木)10.4km
8/10(金)10.4km

■結果報告■
※スタート時より（2018/5/29）※
体重　-7kg　BMI　-3

 

ウォーキング結果をみてピン！ときた方は、
かなりのダイエット日記マニアですね。
気にしていただいていて嬉しい限りです。

実は今週、朝のウォーキングができたのは、
木曜、金曜の２日間だけなんです（泣）
言い訳はいろいろあるんですよ。
土日は、ウォーキングの代わりにコアリズムをやった、、、とか、
平日はお天気が良くなかった、、、とか。

でもその割には、
先週よりもちゃんと数字は減っているので、
まぁ、結果オーライということで（笑）

明日からは頑張るぞ！と言いたいところなんですが、
明日から泊まりで遊びに行くんですよねーーー。

運動どうしましょう。。。
美味しい食事はどうしましょう。。。

来週の結果発表がいまから不安で仕方がありません（泣）