カテキンの効果を知っておこう

カテキンは知っているけど、結局何がどういいのか詳しく知らない。
そんな人へカテキン効果を紹介します。色々と効果はあるんですよ。

カテキン効果

【ダイエット効果】
カテキンは、体脂肪を燃焼させる効果が確認されています。体脂肪を燃焼させることで、腹部などについた余分な脂肪を減らし、ダイエットをサポートします。
体脂肪を減らすことは、生活習慣病の予防にもつながります。

【病気になりにくくなる】
カテキンは強い抗酸化作用で、体内の酸化を防止します。
人体が酸化するという事は、すなわち老化する事であり、それを防止する事で若さを保つ効果があります。

また、善玉コレステロールを増加させ、悪玉コレステロールを減少させるなど、血中脂質を正常にします。このようなカテキンの働きで、血管の状態を良好に保つため、動脈硬化などのリスクが減少し、血圧を上昇させる酵素を抑えて血圧を下げる効果があり、高血圧の予防にもつながります。

さらには糖質を分解する酵素の働きを阻害し、血糖値上昇を抑える効果があります。

またウイルスが体内に侵入するときに使う「突起物」にふたをして、インフルエンザを予防します。静岡などの小学校では、インフルエンザが猛威を振るう時期には緑茶でのうがいを励行しています。

一緒に摂ると良いビタミンの種類

カテキンは、強い抗酸化の効能を持っていますが、これらのビタミンと組み合すことで、さらに強力になりますので、一緒に摂ると良いです。

【ビタミンA】
目に優しいことで知る人も多いビタミンAですが、脂溶性でビタミンEと共同で、細胞膜において活性酸素と戦います。
【ビタミンC】
私たちが一番接することの多い抗酸化物質です。水溶性なので、細胞質に溶け込み、細胞質の酸化を防ぎます。食品の酸化防止用としても使用されています。
【ビタミンE】
もっとも作用の強いビタミンです。脂溶性で、主に細胞膜で抗酸化作用を行っています。他の物質のサポートで、より高い効果を発揮します。

カテキンを摂った方が良い人

欠乏症と言われるものは存在しませんが、カテキンのような強い抗酸化作用を持つ物質が体内で不足すると、色々な問題が生じます。
また、代表的な効能である、体脂肪率の低下や高血圧の抑制、動脈硬化の予防と言った意味でも、現代人は摂取を心がける必要があります。

特にメタボリックシンドロームと診断された方、生活習慣病の方、血圧や血糖値が高い方、ストレスを感じている方、喫煙されている方などは、より意識的にカテキンを摂取できると良いでしょう。

お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

燃やしま専科は、飲むと実感できる栄養分にこだわっているスポーツドリンクです。

マリンコラーゲン使用によりコラーゲン特有のにおいをカットすることで、美味しくコラーゲンの摂取ができます。
またコラーゲンだけでなく、クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども効率的に配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。
カロリーは100mlあたり7.36kcalしかなく、糖質も0.024gしか含まれていませんので、ダイエット中の方にもオススメ。

運動中の水分補給としてお召し上がりいただけるよう、さっぱりとしたレモン味で運動時余計に喉が乾いてしまう、ということもありません。
冷たく冷やし、さらに炭酸と割れば美味しいレモンスカッシュ、温めて飲めばホットレモンとしても美味しく飲むことが出来ます。

作り方も簡単で、サラサラの粉末を水に溶かすだけでどなたでも簡単に、いつもと同じ味で作ることが出来ます。
また用途に応じて量を調節することで、簡単に濃度の調節ができます。

毎日の健康管理・健康維持に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

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