フランスパン。意外なダイエット食品

  • ダイエット中で最もストレスを感じるのが食事制限だと思います。ダイエットの為の運動は時にはキツく、たまにサボってしまいたくなるかもしれません。でも身体や筋肉の変化が目に見えて分かったり、スポーツから得られる爽快感が得られるメリットもあります。なので食事制限は大変です。炭水化物や糖質を省くのが多い為、ダイエット中のお米やパンは基本的に避けるのが一般的です。辛いですよねー。しかし、パンの中でも食感が硬くて低カロリーのフランスパンを選べば、ダイエット中でも太りにくいと言われています。そこで今回のパンシリーズはパン大好きな方へおすすめなフランスパンダイエットについてお話しして行きます。昔は紙袋からフランスパンがはみ出てるのがシャレオツ(オシャレ)だったのです。

    何故フランスパン

    パンを制限するのは、好きな方には辛いことです。フランスパンダイエットは、パンを食べたいけど糖質も脂質も控えてパン食を続けたいという人にオススメのダイエット方法です。
    フランスパンは、小麦粉、塩、水、イーストのみで作られていてバターや砂糖、乳製品は使われていないためパンの中ではカロリーは低めでダイエット中の方へオススメなパンです。シンプルなパンだけに様々な食事、食材と合うのでダイエット中の食事の幅も広がりストレス軽減にもなります。また他のパンと比べると外側が固いのでたくさん噛んで食べる必要があり、食べ応えがあるので少量でも満足感を得やすいのが魅力です。フランスパンにはバゲットやバタールなどたくさんの種類がありますが、どれを選んでも同じく対応可能です。選ぶ際は柔らかいものよりも硬いものを選ぶようにしましょう。さあ、食べたくなって来ましたか。私も早速パン屋さんへダッシュです。

    ダイエット中の水分補給に

    スポーツドリンク ダウン・エフ

    NF60

    ダウン・エフは健康の基本であるクエン酸と脂肪燃焼アミノ酸(リジン・プロリン・アラニン・アルギニン)、さらに脂肪燃焼アミノ酸の効果をバックアップするビタミンB群・クロム、脂肪を素早く燃やすために必要不可欠なL−カルニチンがバランスよく配合されたスポーツドリンクです。

    体は、脂肪や糖分を細胞内の「炉」ともいえる「ミトコンドリア」で燃焼させてエネルギーになります。
    脂肪は、そのままではミトコンドリア内膜を通過することができず、ミトコンドリア内膜まで脂肪を運ぶ役割をする成分が「L-カルニチン」なのです。
    カルニチンが足りない状態では、脂肪がミトコンドリア内膜に入ることができないので体内に蓄積されてしまいます。カルニチンは体内でも合成されますが、その合成量は20代がピークと言われており、不足分を補うと効果的です。

    またエネルギーの産生を阻害し、疲労の元にもなるといわれているアンモニアを分解してくれるのが「オルニチンサイクル」です。
    オルニチンが増加すると、オルニチンサイクルは活発化して、アンモニアの分解を促進します。

    ダウン・エフはこれからダイエットをしようとしている方、さらに今ダイエット中という方にお勧めします。
    また有酸素運動を長時間行いたい、マラソンやランニングのトレーニングを行う方にも効率的に長時間脂肪を燃焼することが出来るのでオススメです。

    購入には通常購入とよりお得な定期購入とがございます。
    (定期購入がよりお得なお値段となっております。)
    また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントを差し上げています。
    是非ご利用ください。

     

    お得な定期コース
    スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×60袋入り)
    通常販売価格 9,600円(税抜)
    10%引き8,640円(税抜)
    定期購入

    通常購入
    スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×60袋入り)
    通常販売価格 9,600円(税抜)
    単品購入

    通常購入
    スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×20袋入り)
    通常販売価格 3,600円<</spa

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