夏むくみの原因

  • 冷たいものの取りすぎ

    この時期は意識的に水分を摂っているのと、暑さで身体を冷やそうと、冷たい飲み物をたくさん飲むことが増えるため、体内にどんどん水分がたまっていきます。
    キンキンに冷えた飲み物は美味しいですが、体内に過剰な水分が残ってしまいます。飲んだ分、汗として排出すれば問題ないのですが、そのまま体内にとどめておくとむくみに繋がります。

    体力低下

    暑さによって汗をかくは良いことですが、水分に限らず身体に必要な栄養素もいっしょに排出されてしまいます。
    汗によって排出されるのはビタミン、ミネラル。
    ビタミン、ミネラルもむくみを防ぐのに必要な成分なので、汗で失っている状態だといっそうむくみやすくなります。

    体の冷え

    一番の原因とは、体の冷えによるもの。
    冷房のきいた室内にいる時間が長ければ長いほど、身体手足を冷やしているんです。身体を流れる温かい血液が体の隅々まで行き届かず血流が悪くなり、代謝も滞ってしまうというわけです。
    血流が悪くなればなるほどむくみやすくなってしまいます。

    改善方法

    むくみに効く栄養分といえば”カリウム”
    カリウムには塩分の排出を促す効果があります。
    塩分を排出し、水分量を整えることでむくみを改善するのです。
    カリウムを多く含む食材を食べるのがオススメです。
    夏野菜やアボカドに多く含まれている栄養素です。
    食事に積極的に摂り入れて夏むくみを防ぎましょう。

    水分補給にクエン酸ドリンク

    汗をかいた時の水分補給に『燃やしま専科』

    wpid-moya_250.jpg体に不調が出てくる=体の中のバランスが崩れているということでしょうか。崩れたものを元に戻すには、補給です。ということで、27種種類の栄養素が含まれている、燃やしま専科で栄養補給をしましょう。

    燃やしま専科に含まれるコラーゲンは、マリンコラーゲン使用によりコラーゲン特有のにおいをカットすることで、美味しくコラーゲンの摂取ができます。
    コラーゲンだけでなく、クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども効率的に配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。
    カロリーは100mlあたり7.36kcalしかなく、糖質も0.024gしか含まれていませんので、ダイエット中の方にもオススメ。

    運動中の水分補給としてお召し上がりいただけるよう、さっぱりとしたレモン味で運動時余計に喉が乾いてしまう、ということもありません。
    冷たく冷やし、さらに炭酸と割れば美味しいレモンスカッシュ、温めて飲めばホットレモンとしても美味しく飲むことが出来ます。

    作り方も簡単で、サラサラの粉末を水に溶かすだけでどなたでも簡単に、いつもと同じ味で作ることが出来ます。
    また用途に応じて量を調節することで、簡単に濃度の調節ができます。

    毎日の健康管理・健康維持に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

    ~今回ご紹介した商品~
    体力アップ、ダイエット効果、美肌効果も取りたい方は
    「燃やしま専科」

    お買い求めの際、通常購入と定期購入とがございます。
    (定期購入のほうがよりお得くなお値段となっております。)
    また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントしています。

    ご購入の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

    お得な定期コース
    スポーツドリンク 燃やしま専科
    通常販売価格 4,980円(税抜)
    10%引き4,482円(税抜)
    定期購入

    通常購入
    スポーツドリンク 燃やしま専科
    通常販売価格 4,980円(税抜)
    単品購入

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