暑い時には熱い食べ物が効果的!?

冷たい食べ物は夏バテの原因!?

暑い季節は、ついつい冷たいものに手がのびます。
暑い夏に、冷たいもののほうが口当たりがいいのは当然ですよね。
食欲もあまりなくて、さっぱりしたものが食べたくて、
食事もそうめんなどの冷たいものが増えますね。
ですが、じつはこの、冷たい飲み物や食べ物が、胃腸の不調にひと役買っているのです。
冷たい飲み物やさっぱりした食べ物を多くとると、胃液が薄まり、胃腸や内蔵が冷えます。
内蔵が冷えると消化吸収能力が落ち、食欲がなくなり、免疫力なども落ちてしまいます。
これが続くことで体は栄養を吸収できなくなり、夏バテになってしまうというわけです。
これは悪循環ですよね。

温かい食べ物は、汗をかいて体を冷やす効果!?

暑い夏に、汗をかきながら辛いカレーを食べるとスッキリするという人がいますが、実はそれには一理あるみたいです。
カレーに含まれる香辛料によって、身体は大量に汗をかきます。すると、汗によって身体の中の熱も外に放出されるため、結果として身体が冷えると言われてます。暑い国で辛い食べ物が多く食べられているのも、このためみたいですね。

温かい飲み物も効果的!?

実は食べ物だけではなくて、暑い日には飲み物も冷たいものばかりではなく、熱い飲み物が良いんですよ。
では熱い飲み物が、どんなことに効くのか、気になりますよね。
冷たい飲み物だと、ゴクゴクたくさん飲んでしまうのですが、熱い飲み物って少し飲むだけで喉の渇きがおさまるので、飲み過ぎを防止できるんです。
また冷たい飲み物を一気に摂取してしまうと、胃を弱めてしまうことも・・・。温かい飲み物の方が、胃に優しいということも頭に入れておくと良いですね。

いかがでしたでしょうか。
暑い時こそ熱い食べ物!なんて、想像するだけで過酷な気がしますが、きちんと効果が実証されているんですね。
今年の夏は、熱い食べ物で夏バテを防いでみませんか?
からだは内臓は温め、外から冷やしましょう。

夏バテ防止にクエン酸ドリンク

さっぱりレモン味『燃やしま専科』

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夏は冷たいものを食べたり飲んだりしますが、これが夏バテの要因の一つだったんですね。今年は食べる・飲むものにも気を付けていかないといけないかもしれませんね。
夏バテはなってからでは遅いので、この時期から栄養を蓄えて本格的な夏に向けて予防ですね。そんなときは、27種類の栄養素が含まれる燃やしま専科を飲んで予防ですね。
もちろん、燃やしま専科は冷たい水だけでなく常温・ホット飲んでも大丈夫ですので、夏バテ防止の水分補給におすすめです。

また、燃やしま専科に含まれるコラーゲンは、マリンコラーゲン使用によりコラーゲン特有のにおいをカットすることで、美味しくコラーゲンの摂取ができます。
コラーゲンだけでなく、クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども効率的に配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。
カロリーは100mlあたり7.36kcalしかなく、糖質も0.024gしか含まれていませんので、ダイエット中の方にもオススメ。

運動中の水分補給としてお召し上がりいただけるよう、さっぱりとしたレモン味で運動時余計に喉が乾いてしまう、ということもありません。
冷たく冷やし、さらに炭酸と割れば美味しいレモンスカッシュ、温めて飲めばホットレモンとしても美味しく飲むことが出来ます。

作り方も簡単で、サラサラの粉末を水に溶かすだけでどなたでも簡単に、いつもと同じ味で作ることが出来ます。
また用途に応じて量を調節することで、簡単に濃度の調節ができます。

毎日の健康管理・健康維持に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

~今回ご紹介した商品~
体力アップ、ダイエット効果、美肌効果も取りたい方は
「燃やしま専科」

お買い求めの際、通常購入と定期購入とがございます。
(定期購入のほうがよりお得くなお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントしています。

ご購入の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

お得な定期コース
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
10%引き4,482円(税抜)
定期購入

通常購入
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
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