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温かい食事で一日をスタート!「温朝食」を始めよう!

朝食の重要性が世間で認識され始めましたが、冷たい飲食物などでサッと済ませられる単品のものなどで、栄養素などに偏りのある朝食が増えているようです。朝食の役割のひとつである体温上昇のためにも「温朝食」に変えてみませんか?

寒いこの時季こそ「温朝食」で一日を始めよう!

近年、女性ばかりか、男性にも子どもにも広がっている冷えが広がっているそうです。この時期、特に季節の変わり目は冷えやすく、注意が必要です。また、眠っている間には体温が下がるので、朝は冷えを感じやすい時間帯です。こんな時こそ、目覚めたら温かい朝食「温朝食」で体温を上げて、身体の冷えを解消しましょう。温かいスープを摂取した後には、温かくなる感じがするだけでなく、冷えやすい足先の温度が最大で2℃も上昇したという実験結果が出ているそうです。

朝食は一日で最初に食べる食なので、身体を目覚めさせるのにとっても大切なんです。人間は寝ている間に体温が下がるので、朝は一番体温が低い状態にあり、空腹で血糖値も下がっているので、体にスムーズにエンジンをかけるには、冷えた体を温めながら栄養を摂れる「温朝食」が一番なんです。冷たいものよりも温かいものの方が消化にもよく、胃腸に負担もかかりません。「温朝食」だからこそ、一日を元気にスムーズにスタートさせることができるんです。毎日続けるほどに、冷え性の改善につながったり、他にも体にうれしいことがたくさんあるんですよ。

温かい食事が身体を活性化させてくれる!

スポーツの前にウォーミングアップをするように、朝の活動開始前に朝食、特に温かいものを食べて身体を温めることは、1日のパフォーマンスを高めるためにとても大切なことです。実は、毎日朝食を食べる子どもの方が成績が良いこと、朝の体温が高い方が通学意欲が高いことなどが明らかになっているそうです。温かいものを摂ることで脳が活性化し、体のエンジンもかかりやすくなるんです!

冷え性の改善!病気に負けない身体作りにも!

最近は女性だけでなく、男性や子どもにも広がっている冷え性。特に季節の変わり目は注意が必要です。また、眠っている間には体温が下がるので、朝は冷えを感じやすい時間帯です。目覚めたら温かい朝食で体温を上げて、身体の冷えを解消しましょう。「温朝食」なら足の先まで身体を温めることが出来ると言われているそうです。

そして、冷えは寒い季節だけのものではありません。暑い夏でも冷たいものなどの摂取やエアコンで体を冷やすことで、知らず知らずの間に体に蓄積しています。なので、冬だけでなく、夏にも「温朝食」はオススメなんです。

体温が高い人は免疫力も高いといわれます。その理由のひとつにあげられているのが、体温が低いと血流が悪くなり、人体最大の免疫器官・腸がうまく働かなくなってしまうということです。低体温を緩和するために、温かいものを継続的に摂取するようにしましょう。

「温直食」により身体を温め、体温を上げることが免疫力を高めることになり、風邪やインフルエンザなどの感染症予防につながると言えます。

温めて飲めばホットレモンとしても美味しく飲むことが出来ます

さっぱりレモン味『燃やしま専科』

燃やしま専科は、飲むと実感できる栄養分にこだわっているスポーツドリンクです。

マリンコラーゲン使用によりコラーゲン特有のにおいをカットすることで、美味しくコラーゲンの摂取ができます。
またコラーゲンだけでなく、クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども効率的に配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。
カロリーは100mlあたり7.36kcalしかなく、糖質も0.024gしか含まれていませんので、ダイエット中の方にもオススメ。

運動中の水分補給としてお召し上がりいただけるよう、さっぱりとしたレモン味で運動時余計に喉が乾いてしまう、ということもありません。
冷たく冷やし、さらに炭酸と割れば美味しいレモンスカッシュ、温めて飲めばホットレモンとしても美味しく飲むことが出来ます。

作り方も簡単で、サラサラの粉末を水に溶かすだけでどなたでも簡単に、いつもと同じ味で作ることが出来ます。
また用途に応じて量を調節することで、簡単に濃度の調節ができます。

毎日の健康管理・健康維持に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

~今回ご紹介した商品~
体力アップ、ダイエット効果、美肌効果も取りたい方は
「燃やしま専科」

お買い求めの際、通常購入と定期購入とがございます。
(定期購入のほうがよりお得くなお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントしています。

ご購入の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

スポーツドリンク 燃やしま専科

アミノ酸 お得な定期コース スポーツドリンク 燃やしま専科 通常販売価格 5,130円(税抜) 10%引き4,617円(税抜) 定期購入 通常購入 スポーツドリンク 燃やしま専科 通常販売価格 5,130円(税抜) 単品購入
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