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脂肪を燃やすアミノ酸「カルニチン」の効果とは

殆どのアミノ酸は身体をつくるための構成物質になることが主な働きになりますが、「カルニチン」は身体の構成物質にはならず、脂肪をエネルギーに変える働きがあります。

脂肪燃焼効果を高める!

羊肉やレバーなどの赤身肉に豊富に含まれているアミノ酸「カルニチン」は、脂肪燃焼効果が期待できることで話題ですね。

「カルニチン」は肝臓で合成され、全身の筋肉や心筋を中心に存在している、人間にとって欠かせない成分です。脂肪の燃焼や分解を行っているのは細胞にあるミトコンドリアなのですが、脂肪燃焼の機能はカルニチンによってサポートされています。このため、カルニチンが不足すると脂肪燃焼の働きが低下して、脂肪が蓄積されやすくなってしまうそうです。

そこで、カルニチンを補うことによって脂肪の燃焼効率を高めることができるようになり、ダイエット効果も現れやすくなるのです。もちろん、カルニチンを摂取すればいいわけではありません。脂肪燃焼効果を上げるためには、筋トレや有酸素運動を組み合わせることです。これにより脂肪の燃焼が始まり、カルニチンがその効果を高めてくれるようになります。ダイエット目的でカルニチンを摂取するときは、運動を組み合わせることで脂肪燃焼効果をさらにアップできるでしょう。

運動時のスタミナ補給に!

カルニチンは、もともと「リジン」と「メチオニン」というアミノ酸から体内で作ることができますので、本来ならば摂取する必要はありません。しかし体内での合成速度はあまり速くないため、不足しがちです。特に運動時などはカルニチンの必要量が高くなるそうなので、カルニチンをサプリメントで摂取することもよってスタミナが増す働きもあります。カルニチンは脂肪からエネルギーを再生してくれる働きを高めてくれますので、疲労回復効果も期待できます。消費されたエネルギーを素早く補給することができるようになり、スタミナ維持にも役立つのです。

筋肉増強の強い味方!

ダイエット効果が注目されていますが、筋トレによって筋肥大を目指す時にも、「カルニチン」は頼もしい存在です。その理由は、カルニチンが筋肉分解を抑制して、筋肉増強を促してくれるからです。

カルニチンには血行促進作用があるため、筋疲労の回復を早めて筋分解が起こるよりも、筋肉増強が起こる状況を優位にしてくれます。また、カルニチンによって男性ホルモンの分泌量が増え、それが筋肉増強にもつながっていきます。

L−カルニチンがバランスよく配合されたスポーツドリンクです

ダイエット中の方にオススメなスポーツドリンクはこれ!

ダウン・エフは健康の基本であるクエン酸と脂肪燃焼アミノ酸(リジン・プロリン・アラニン・アルギニン)、さらに脂肪燃焼アミノ酸の効果をバックアップするビタミンB群・クロム、脂肪を素早く燃やすために必要不可欠なL−カルニチンがバランスよく配合されたスポーツドリンクです。

体は、脂肪や糖分を細胞内の「炉」ともいえる「ミトコンドリア」で燃焼させてエネルギーになります。
脂肪は、そのままではミトコンドリア内膜を通過することができず、ミトコンドリア内膜まで脂肪を運ぶ役割をする成分が「L-カルニチン」なのです。
カルニチンが足りない状態では、脂肪がミトコンドリア内膜に入ることができないので体内に蓄積されてしまいます。カルニチンは体内でも合成されますが、その合成量は20代がピークと言われており、不足分を補うと効果的です。

またエネルギーの産生を阻害し、疲労の元にもなるといわれているアンモニアを分解してくれるのが「オルニチンサイクル」です。
オルニチンが増加すると、オルニチンサイクルは活発化して、アンモニアの分解を促進します。

ダウン・エフはこれからダイエットをしようとしている方、さらに今ダイエット中という方にお勧めします。
また有酸素運動を長時間行いたい、マラソンやランニングのトレーニングを行う方にも効率的に長時間脂肪を燃焼することが出来るのでオススメです。
ご購入の際には通常購入と、お得な定期購入がございます。
(定期購入がよりお得なお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントを差し上げています。
ご利用の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

スポーツドリンク ダウン・エフ

アミノ酸 お得な定期コース スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×60袋入り) 通常販売価格 9,600円(税抜) 10%引き8,640円(税抜) 定期購入 通常購入 スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×60袋入り) 通常販売価格 9,600円(税抜) 単品購入 通常購入 スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×20袋入り) 通常販売価格 3,600円(税抜) 単品購入
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