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燃やしま専科de簡単♪カラフルピクルス

燃やしま専科de簡単♪カラフルピクルス


酸っぱいものといえば…、そうです野菜の酢漬け、ピクルスです♪

あまりにも当たり前過ぎて見逃しがちですが、もともとお酢を使った料理であれば燃やしま専科を使って代用するのはとっても簡単なんです!
(灯台下暗し、ですね~。)

それでは、Let’s cooking♪

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調理時間

準備時間: 10 分
調理時間: 30 分

材料

お好みの野菜 適量
【今回材料】パプリカ(赤・黄) 各1個
      エリンギ 1株
      カブ 4個
      人参 1/2本
      みょうが 2個
      にんにく 2かけ
      昆布 適量
[A]燃やしま専科 小さじ2
   水 1カップ
   酢 1カップ
   塩 小さじ2
   砂糖 大さじ2
   お好みのドライハーブ(ローリエ・タイムなど)適量(※今回はローリエ 2枚)

作り方

  1. パプリカはヘタと種を取り除き、一口大に切る。カブは皮を剥いて8等分に、みょうがは縦半分に切り、ニンニクはスライスする。人参は5~6mmの半月切りに切る。エリンギは4等分に切り分ける。
  2. 切り分けた野菜をボールに入れて塩を少々加えよく混ぜ、20分程おく。
  3. 鍋に[A]を入れ中火にかけ、ひと煮立ちしたら火を止めあら熱をとる。
  4. 野菜を水で洗い、水気を切り昆布を加える。
  5. 容器に野菜と人肌まで冷めた[A]を加え冷蔵庫で5~一晩漬漬け込む。
  6. ELFA_IMG_1539

  7. 少ししんなりとしてきたら完成です!

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ポイント


程よい酸味と燃やしま専科の甘みと風味が加わって、食欲を促進させてくれます(*^^*)

カラフルな野菜が食卓を華やかにしてくれ、しっかり野菜もとれて一石二鳥♪
お酒のおつまみにもヘルシーで最適です(^^)v

他に、きゅうりやセロリ、ミニトマトを使っても美味しいですよ!
いろんな種類のピクルスが簡単に作れます。
是非、お試しください♪
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今回レシピに使用したスポーツドリンク

『燃やしま専科』

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燃やしま専科は、飲むと実感できる栄養分にこだわっているスポーツドリンクです。
マリンコラーゲン使用によりコラーゲン特有のにおいをカットすることで、美味しくコラーゲンの摂取ができます。

またさらさらの粉末なので扱いやすく、爽やかな酸味でお料理にも簡単にお使いいただけます。

さらにコラーゲンだけでなく、クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。
毎日の健康管理・健康維持に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

~今回ご紹介した商品~
体力アップ、ダイエット効果、美肌効果も取りたい方は
「燃やしま専科」


お得な定期コース
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
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定期購入

通常購入
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
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定期購入が絶対にお得です!

ぜひお試しください!
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