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あなたが行っているスポーツ、おいくらですか?

現在、マラソンや登山、ヨガ、その他様々なスポーツブームが来ています。
さらにテニスやバレーボール、サッカーなどテレビでも試合が放送される機会が増え、それに触発されて新たにスポーツを始めてみようと思っている人は多いのではないでしょうか。

そんなスポーツをするにあたってあなたはいくらまでお金をかけることができますか?
実際にどのくらいの費用をかけてスポーツをしている人がいるのか調査してみました。

【質問】

スポーツにかける費用はいくらですか。

3

【回答数】

全くかけていない:56

5,000円未満:15

5,000〜10,000円未満:15

10,000〜30,000円未満:8

30,000〜50,000円未満:1

それ以上:5

スポーツするのにお金はいらない…

登山

アンケートの結果、スポーツにお金を全くかけていない人が半数以上という結果になりました。

  • 全くかけずに楽しめる、ウォーキングやマラソンが好きなので一円もかけずに楽しんでいます。(20代/女性)
  • ウォーキングやランニングや登山など、お金のかからないスポーツをしているから。(30代/女性)
  • なるべくスポーツにはお金をかけたくないので、ジョギングや散歩などをして運動しています。(30代/女性)

お金をかけないスポーツ…ということでジョギングやウォーキングを行う人が多いようです。

確かにジムに通わずとも自分の好きな時間に好きなコースを好きなペースで走ったり歩いたりすることができるのはお金をかけずにスポーツをする醍醐味かもしれませんね。
スポーツを始めようとして形から入る人も多いかもしれませんが、まずはお金をかけずに自分がどれくらい飽きずに楽しくスポーツを続けられるかを知ることが大切なのでしょう。

自分のレベルに合わせてお金もかけていこう

スポーツジム
アンケートの結果、お金を全くかけないという意見に次いで5000円未満、5000〜10000円未満という意見が多く挙げられました。

  • プールや施設の利用料でお金がかかるけど、滅多に行かないし時間もないのでこれ以上はかけたくないです。(40代/女性)
  • ちょっとしたスポーツウェアなどにお金をかける程度で、あまり費用をかけていません。(20代/男性)
  • スポーツジムやテニスをする月額の費用はこれぐらいにしたいです。ジムの会費が5800円、テニスは月に市営コートの使用量を割り勘で2000円ぐらいです。(40代/男性)
  • ジム代が、4000円でその他、ダンスやヨガなどのクラスを2〜3回取りたいので。(30代/女性)

スポーツウェアやシューズに5000円弱かける人、また施設利用費やジム代を含めて10000円弱かかる人が多いようです。

テニスコートや競技場などの施設利用費となると徐々に本格的にスポーツに取り組む人が増えてくるようです。
真剣にスポーツを始めたい人、また、忙しいが故に短時間で集中してトレーニングを行い方などにとってはジムで身体を動かす方が効率的なのかもしれません。

また、少数派の意見として10000円以上、多い人で50000円以上かかる人もいましたが、レッスン費やゴルフのコース費、ウィンタースポーツなどをする人が多く、このレベルまでいくと生活の一部にスポーツが入っている人がほとんどなのでしょう。

スポーツをする理由を常に問いかけて

マイペース
スポーツへのお金のかけ方は人それぞれですが、スポーツをすることで身も心もすっきりするのは皆同じでしょう。
たくさんのお金をかけてウェアを買って道具も買って、さぁ始めよう…と思ったけど時間に余裕もないしなんか続かない、なんてことになってはどんどんスポーツから遠のいていってしまいます。

まずは今もっているズボンやシャツを着てウォーキングすることから始めてみてはいかがでしょう。
自分のスポーツに対する気持ちに自信を持ち始めたときにお金をかけることでさらなるレベルアップが期待できるでしょう。

スポーツを継続させるために

水分補給にもこだわって結果を体感

運動をはじめて長続きしない理由の一つに、なかなか効果を実感できない、結果を体感できない、というものがあります。
これは運動をいくら頑張っても、その努力が体感できないために達成感を味わうことができず、運動自体も億劫になってしまってやめてしまう、という悪循環をまねきます。

そこでただ、失われた水分を補給をすのではなく、効率よく吸収される運動前後の身体に自分の目的に応じたドリンクを飲むようにすると、より運動の効果も体感しやすくなるのではないでしょうか。

そこでEQ編集部ではこちらの商品をおすすめします。

頑張る身体にアミノ酸補給 『アップ・イー』

アップ・イーは体内のエネルギー産生システムであるクエン酸回路のカギを握る成分であるクエン酸を、従来の「クエン酸アミノ酸」より成分含有量を大幅UP!
運動時にエネルギーの源になるアミノ酸『BCAA』が433.86mgも配合されているので運動前・運動時に摂取することで、トレーニングでお疲れ気味の方の手助けをします。

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(定期購入がよりお得なお値段となっております。)
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日々のトレーニングの際、ぜひお試しください。

スポーツドリンク アップイー

アミノ酸

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スポーツドリンク アップ・イー(大袋420g)
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アップ・イー(500ml用×60袋入り)
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通常販売価格 3,200円(税抜)
単品購入
通常購入
スポーツドリンク アップ・イー(大袋420g)
通常販売価格 7,200円(税抜)
単品購入
■調査地域:全国
■調査対象:年齢不問・男女
■調査期間:2015年08月11日~2015年08月25日
■有効回答数:100サンプル

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