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何事もON/OFFが大事。毎日HAPPYに過ごすためには?

携帯電話やパソコンなどと離れる

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毎日、毎日忙しく時間に追われてる現代人。必需品の携帯電話やパソコンを毎日欠かさずチェック。時間を気にして、着信確認して…

そんな何かに追われて疲れちゃったときは、思い切って電源を切ってみてください。
少しは楽になるかも知れません。
よし、頑張ろ!って気持ちになったら、いつも通りに戻してみたら意外と気持ちの整理が出来るかも。追われてるものを勇気を持って短い時間でも良いので離れてみると案外良い方向に進みます。

軽い運動でストレスフリー

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同じ日常を繰り返して、お休みの日は出掛けないでとことん寝る。なんて生活していませんか?
もちろん睡眠は大切ですが、せっかくの休日。近くの公園、川沿い、海辺などで身体を動かしてみて下さい。運動が大好きな方はジムでトレーニングでも良いです!苦手な方はウォーキングなどの軽い運動でも良いです。身体を動かすことで血流が良くなり、頭がスッキリしストレス発散にもなります。

一人旅でリフレッシュ

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頑張ってる自分にご褒美も大切。行ってみたいところ、気になっているところ、好きな場所などいつもと違う場所に1人で行ってみて下さい。1人って寂しいかも。って思うかもしれません。友人と楽しく過ごすのも良いですが、たまにはゆっくり1人の時間を作ってみて下さい。悩み事が嘘の様に消えて、ちっぽけに感じ、気持ちの切り替えが出来ます。

毎日HAPPYに過ごしましょう。

その日を元気に過ごしたい!あなたへ

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水分補給にもこだわって効率的なトレーニングを

体内のエネルギー産生システムであるクエン酸回路のカギを握る成分であるクエン酸を、従来の「クエン酸アミノ酸」より成分含有量を大幅UPしたのがアップ・イーです。
さらに運動時にエネルギーの源になるアミノ酸『BCAA』もその配合量を6mgから433.86mgに大幅UPしました。

BCAAを運動直前に摂取することにより筋肉中で分解され、血中と筋肉中のBCAA濃度が上昇し、筋肉から遊離する必須アミノ酸量を減少させ、筋タンパク質の分解を抑制します。
さらに運動時はBCAAの分解が早まるので、十分なBCAAの摂取は疲労の予防と回復に効果的であると考えられています。

また中枢性疲労のメカニズムとして、脳内におけるトリプトファンのセロトニン生成によるものがあると考えられています。これは血中から脳内にトリプトファンが輸送されることが一因です。
血中のBCAA濃度の低下を抑えることで、脳内へのトリプトファンの取り込みが減少し、中枢性疲労を軽減させます。

アップ・イーは、ハードなトレーニングやスポーツをする方はもちろんのこと、疲れがなかなか取れない方、集中力を高めたい方にもオススメです。
ご購入の際には通常購入と、お得な定期購入がございます。
(定期購入がよりお得なお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントを差し上げています。

ご利用の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

 

スポーツドリンク アップイー

アミノ酸

お得な定期コース
アップ・イー(500ml用×60袋入り)
通常販売価格 8,400円(税抜)
10%引き7,560円(税抜)
定期購入

お得な定期コース
スポーツドリンク アップ・イー(大袋420g)
通常販売価格 7,200円(税抜)
10%引き6,480円(税抜)
定期購入

通常購入
アップ・イー(500ml用×60袋入り)
通常販売価格 8,400円(税抜)
単品購入

通常購入
アップ・イー(500ml用×20袋入り)
通常販売価格 3,200円(税抜)
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通常購入
スポーツドリンク アップ・イー(大袋420g)
通常販売価格 7,200円(税抜)
単品購入

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