Skip to content

梅雨は体調が崩れやすい?体調不良の原因とは。

梅雨に起こりやすい体調不良の原因とは?

1
梅雨時は激しい気温の変化や気圧の変化で身体の調子が優れないと感じる方も多いと思います。昔から雨が降ると節々が痛くなるなんてのも同じ現象。梅雨時期は身体に負担がかかりやすい時期なのです。またその状態を『お天気病』と言われています。もしかしたらあなたの不調もお天気病かもしれません。

お天気病の症状とは?

2
もちろん人それぞれですが様々な身体の不調を感じ方がいるようです。

・頭痛
・身体が重い
・浮腫み
・腰痛
・発熱
・不安定
・関節痛
・古傷の痛み
・自律神経が乱れる
・イライラ
・モヤモヤ
・だるい
など、いろいろあるみたいです。

まためまい、ひどい方は吐き気などかなり辛い症状が起こることもあるようです。

梅雨を少しでも楽に過ごすには?

3
お天気病の予防、対策として以下のことがポイントです。

①バランスの良い食事
→塩分や脂質を取りすぎない

②リラックスタイムを作る。
→ゆっくりお風呂に入ったり、徹夜などせずできるだけ早く寝る

③軽い運動やストレッチを行う
→激しい運動ではなくて、軽いジョギングやストレッチ、ヨガな身体に負担が掛からない運動をし血流を良くしましょう。

つらい症状が出たときはムリをするのは良くないです。身体に違和感を感じたときはゆっくり休んでください。
今日も1日頑張りましょう。

毎日の健康サポートとして

ビタミンもたくさん取れるスポーツドリンク

wpid-moya_250.jpg

燃やしま専科は、飲むと実感できる栄養分にこだわっているスポーツドリンクです。

クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。
スポーツドリンクというと気になるのがそのカロリー。しかし燃やしま専科には100mlあたり7.36kcalしか含まれておらず、糖質も0.024gしか含まれていません。
普段の水分補給としてもお召し上がりいただけるよう、さっぱりとした味で余計に喉が乾いてしまう、ということもありません。
作り方も簡単で、サラサラの粉末を水に溶かすだけでどなたでも簡単に、いつもと同じ味で作ることが出来ますし、料理に使ったりとアレンジも簡単にできます。
また用途に応じて濃度の調節も簡単です。

燃やしま専科は毎日の健康管理・健康維持、美容に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

体力アップ、ダイエット効果、美肌効果も取りたい方は
「燃やしま専科」

いまなら無料サンプル請求も実施中!
まずはこちらで試してみませんか?
まずはお試し!無料サンプル請求
スポーツドリンク 燃やしま専科
内容量:10g✕3本
サンプル申込

お買い求めの際には、通常購入と定期購入とがございます。
(定期購入のほうがよりお得くなお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントしています。

ご購入の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

お得な定期コース
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
10%引き4,482円(税抜)
定期購入

通常購入
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
単品購入

Translate »
Scroll To Top