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祝!金メダリスト体操内村航平選手の強さの秘密とは?

とてもマイペース

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性格でいうと驚く方もいらっしゃると思いますが、良くも悪くも内向的でマイペースな性格だそうです。
意外ですよね。
ほとんど家で引きこもりがちとも言われています。
でもそれは、内村選手が体操にすべてを掛けているからだそうです。
内村選手のインタビューで「自分の考えを絶対に変えたくない。周りに興味がない。」と言っていました。
小さいころから友達と遊ばず一つのことに集中し、他のことに興味も示さなかったお母様が語っていました。
内村選手の体操一途な気持ちが伝わってきますよね。

練習量

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チームの中心核として体操選手を引っ張っている内村選手。
内村選手はチームを言葉ではなく、行動で引っ張っていくタイプのようです。内村選手のコメントで「試合でうまくいくためには練習がすごく大事です。その練習で一番上の選手がしっかりやっていれば、(年齢が)下の選手も自然とついていくようになるのです」と語っていました。
その言葉通りと練習量は人の10倍、20倍、それ以上練習するそうです。
また国際体操連盟が認定している799個の技うち、内村選手はすべてをマスターしているそうです。
そんなリーダーについて行きたいと思いますよね。

美しさを追及

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そんな練習を積み込んでいる内村選手の技術面強みは、美しいフォームと安定した着地です。
幼い時に夢中になったトランポリンによって激しい回転をする演技中でも、自分の位置と周りとの距離感を正確に判断そうです。
また、内村選手のこだわりは金メダルや優勝を獲得することは当たり前で、どれだけ美しい演技ができるかにこだわっていると語っていました。
今回リオデジャネイロオリンピックでの金メダルは美しさにこだわった結果だと思います。五輪連覇は1968年メキシコ、72年ミュンヘン両五輪の加藤沢男以来、44年ぶり史上4人目。
内村選手だからできた快挙だと思います。

まだまだオリンピックは続きます。
がんばれニッポン!

プロスポーツ選手も飲んでるスポーツドリンク

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スポーツドリンクならこれ!

体内のエネルギー産生システムであるクエン酸回路のカギを握る成分であるクエン酸を、従来の「クエン酸アミノ酸」より成分含有量を大幅UPしたのがアップ・イーです。
さらに運動時にエネルギーの源になるアミノ酸『BCAA』もその配合量を6mgから433.86mgに大幅UPしました。

BCAAを運動直前に摂取することにより筋肉中で分解され、血中と筋肉中のBCAA濃度が上昇し、筋肉から遊離する必須アミノ酸量を減少させ、筋タンパク質の分解を抑制します。
さらに運動時はBCAAの分解が早まるので、十分なBCAAの摂取は疲労の予防と回復に効果的であると考えられています。

また中枢性疲労のメカニズムとして、脳内におけるトリプトファンのセロトニン生成によるものがあると考えられています。これは血中から脳内にトリプトファンが輸送されることが一因です。
血中のBCAA濃度の低下を抑えることで、脳内へのトリプトファンの取り込みが減少し、中枢性疲労を軽減させます。

アップ・イーは、ハードなトレーニングやスポーツをする方はもちろんのこと、疲れがなかなか取れない方、集中力を高めたい方にもオススメです。
ご購入の際には通常購入と、お得な定期購入がございます。
(定期購入がよりお得なお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントを差し上げています。

ご利用の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

 

スポーツドリンク アップイー

アミノ酸

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アップ・イー(500ml用×60袋入り)
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スポーツドリンク アップ・イー(大袋420g)
通常販売価格 7,200円(税抜)
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