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繰り返す、リバウンドの理由はこれだ!

体重着目するダイエット

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なんどもなんども繰り返し行っているダイエット。体重ばかりを気にしていませんか?
自分の体重もみる必要はありますが、まずは体脂肪率に注目してみてください。
体脂肪率を落とし、筋肉量を上げることでしなやかでヘルシーで健康的な身体になります。
体脂肪率を減らすことで、リバウンドしにくくなるのです。

食事を減らすダイエット

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気合いを入れて、今日食べない!1日1食!など食事を減らすダイエットを行っていませんか?
実はそれこそがリバウンドになりやすい原因なのです。
確かに一時的に体重は減りますが、健康的ではありません。食事を減らすのではなく、バランスを整えることに着目してみてください。

運動の仕方も意識して

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運動メニューもバランス良く行うのがポイント。
有酸素運動してますか?
身体を引き締めるのに大切なのが有酸素運動です。
体脂肪燃焼やカロリー消費をするには有酸素運動をしなければなりません。
無理してたくさん行うことよりも、継続して行うことが大切です。
まずはウォーキングから!!
1日30分~始めてみましょう。

いかがでしたか?
リバウンドしやすい方は運動や食事、ダイエット法見直してみてください。
脱冬太り!!今から頑張りましょう。

ダイエット中の方におススメ

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ダウン・エフは健康の基本であるクエン酸と脂肪燃焼アミノ酸(リジン・プロリン・アラニン・アルギニン)、さらに脂肪燃焼アミノ酸の効果をバックアップするビタミンB群・クロム、脂肪を素早く燃やすために必要不可欠なL−カルニチンがバランスよく配合されたスポーツドリンクです。

体は、脂肪や糖分を細胞内の「炉」ともいえる「ミトコンドリア」で燃焼させてエネルギーになります。
脂肪は、そのままではミトコンドリア内膜を通過することができず、ミトコンドリア内膜まで脂肪を運ぶ役割をする成分が「L-カルニチン」なのです。
カルニチンが足りない状態では、脂肪がミトコンドリア内膜に入ることができないので体内に蓄積されてしまいます。カルニチンは体内でも合成されますが、その合成量は20代がピークと言われており、不足分を補うと効果的です。

またエネルギーの産生を阻害し、疲労の元にもなるといわれているアンモニアを分解してくれるのが「オルニチンサイクル」です。
オルニチンが増加すると、オルニチンサイクルは活発化して、アンモニアの分解を促進します。

ダウン・エフはこれからダイエットをしようとしている方、さらに今ダイエット中という方にお勧めします。
また有酸素運動を長時間行いたい、マラソンやランニングのトレーニングを行う方にも効率的に長時間脂肪を燃焼することが出来るのでオススメです。

 

購入には通常購入とよりお得な定期購入とがございます。
(定期購入がよりお得なお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントを差し上げています。
是非ご利用ください。

 

お得な定期コース
スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×60袋入り)
通常販売価格 9,600円(税抜)
10%引き8,640円(税抜)
定期購入

通常購入
スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×60袋入り)
通常販売価格 9,600円(税抜)
単品購入

通常購入
スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×20袋入り)
通常販売価格 3,600円<

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