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食べる美容液アボカド!!嬉しいアボカドの効果とか?

食べる美容液と言われているアボカド。
その名の通り、嬉しい効果がたくさん!!
どんな料理にも合うアボカド。
女子が大好きなアボカドにはどんな効果があるのかご紹介します。

便秘解消

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アボカドには便秘解消に重要な食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は腸内の悪玉菌を減らしてくれたり、腸内環境をとても良くしてくれます。便秘でお悩みの方は毎度の食事にアボカドをプラスしてみましょう。

アンチエイジング効果

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食べる美容液と言われているアボカドは世界一栄養価の高い果物としてギネスブックに認定されています。

その名の通りたくさんの嬉しい効果が含まれていますが、アボカドの栄養分に多く含まれているビタミンB6・Eは、皮膚の新陳代謝に働きかけてくれ、皮膚の再生や美肌に、またシミやソバカスを防止するなどの効果もあります。

ダイエット効果

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気になるのはこれ!
アボカドにはダイエット効果があるってご存知ですか?アボカドを1日1個食前に食べるだけというダイエット法です。実はアボカドは、満腹感が得やすく、腹持ちの良い食品です。食前にアボカドを食べることで、食事の量が減らせて、空腹感が少なくなるのです。
アボカドを食べるだけで良いなら継続出来そうですね。

ただ、アボカドはカロリーが高いので嬉しい効果がたくさんあるからと言って、大量に食べてしまったら逆効果ですので気をつけましょう。

アボガドスムージーと混ぜてもOK

さっぱりレモン味『燃やしま専科』

今回のアンケートを行ってみて、スポーツドリンクは冷たく冷やして飲みたいという方、また体に優しいので温めて飲みたいという方、どちらも納得の理由でした。

季節や体調に合わせてホット・アイスを使い分ける方も多いのではないでしょうか?
その時に、どうせ飲むならどちらの温度でも美味しい飲めるスポーツドリンクだと季節や体調を問わず、飲むことが出来ますよね。

そこでEQ編集部がおすすめしたいのがこちらの商品です。

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燃やしま専科は、飲むと実感できる栄養分にこだわっているスポーツドリンクです。

マリンコラーゲン使用によりコラーゲン特有のにおいをカットすることで、美味しくコラーゲンの摂取ができます。
またコラーゲンだけでなく、クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども効率的に配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。
カロリーは100mlあたり7.36kcalしかなく、糖質も0.024gしか含まれていませんので、ダイエット中の方にもオススメ。

運動中の水分補給としてお召し上がりいただけるよう、さっぱりとしたレモン味で運動時余計に喉が乾いてしまう、ということもありません。
冷たく冷やし、さらに炭酸と割れば美味しいレモンスカッシュ、温めて飲めばホットレモンとしても美味しく飲むことが出来ます。

作り方も簡単で、サラサラの粉末を水に溶かすだけでどなたでも簡単に、いつもと同じ味で作ることが出来ます。
また用途に応じて量を調節することで、簡単に濃度の調節ができます。

毎日の健康管理・健康維持に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

~今回ご紹介した商品~
体力アップ、ダイエット効果、美肌効果も取りたい方は
「燃やしま専科」

お買い求めの際、通常購入と定期購入とがございます。
(定期購入のほうがよりお得くなお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントしています。

ご購入の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

お得な定期コース
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
10%引き4,482円(税抜)
定期購入

通常購入
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
単品購入

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