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緑と黄色の色の違いは?スーパーフルーツ「キウイ」の秘密

「キウイ」と言えば、栄養成分豊富なスーパーフルーツ。緑と黄色の果肉がありますが、それぞれ栄養素が違うって知ってました?違いを知って、美肌やアンチエイジングに活かしましょう。

スーパーフルーツ「キウイ」の秘密!

「キウイ」と言えば、栄養成分豊富なスーパーフルーツ。「キウイ」1個で1日に必要なビタミンCが取れるので、風邪予防に冬はぜひ食べてたいフルーツです。ところで、スーパーでも手に入りやすい「キウイ」には緑と黄色の果肉がありますが、それぞれ栄養素が違うって知ってました?今回はその違いを知って、美肌やアンチエイジングに活かしましょう。

キウイに詰まった女性にうれしい美容成分!


小ぶりで見た目も地味。最近ではジャガイモみたいなんてキウイのCMもやっていましたが、実は栄養がぎゅっと詰まってるんです。キウイ1個で、美肌や風邪予防にいい「ビタミンC」はレモンの約8個分。腸内環境を良くしたり、便秘に効果的な「食物繊維」はバナナの約3本分。アンチエイジングや抗酸化作用の期待できる「ビタミンE」はリンゴ約7個分。むくみ予防にいい「カリウム」はグレープフルーツ2個分と、小粒でも美他のフルーツよりも飛びぬけて栄養成分が詰まったスーパーフルーツなんです。

緑と黄色の果肉の違いって?


食べたことのある人にとってはお馴染みかもしれませんが、味にも違いがあります。酸味と甘みのある緑の果肉に比べると、ゴールドと呼ばれる黄色の果肉は酸味がなく甘いです。また黄色の果肉のキウイの果実にはうぶ毛がないという特徴もあります。

前述の美容にいい栄養成分で比べると「食物繊維」は緑のキウイの方が多いですが、「ビタミンC」「ビタミンE」「カリウム」は黄色のキウイの方が豊富です。

こうなると、黄色のキウイの方が優れていると感じますが、緑のキウイにしか含まれていない成分もあります。「アクチニジン」と呼ばれるもので、タンパク質の消化を促進させる酵素です。そのためお料理に加えると胃もたれしにくくなるという効果も期待できるんです。このため、キウイを使ったアレンジメニューなども最近は増えているようです。

スーパーフルーツ「キウイ」を美味しく食べて、体調管理や健康維持に活かしましょう。

美容成分たっぷりのクエン酸ドリンク

さっぱりレモン味『燃やしま専科』

キウイには美容成分がたっぷり含まれていますが、EQ編集部がおすすめしたい美容成分たっぷりのクエン酸ドリンクがこちらの商品です。

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燃やしま専科は、飲むと実感できる栄養分にこだわっているスポーツドリンクです。

マリンコラーゲン使用によりコラーゲン特有のにおいをカットすることで、美味しくコラーゲンの摂取ができます。
またコラーゲンだけでなく、クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども効率的に配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。
カロリーは100mlあたり7.36kcalしかなく、糖質も0.024gしか含まれていませんので、ダイエット中の方にもオススメ。

運動中の水分補給としてお召し上がりいただけるよう、さっぱりとしたレモン味で運動時余計に喉が乾いてしまう、ということもありません。
冷たく冷やし、さらに炭酸と割れば美味しいレモンスカッシュ、温めて飲めばホットレモンとしても美味しく飲むことが出来ます。

作り方も簡単で、サラサラの粉末を水に溶かすだけでどなたでも簡単に、いつもと同じ味で作ることが出来ます。
また用途に応じて量を調節することで、簡単に濃度の調節ができます。

毎日の健康管理・健康維持に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

~今回ご紹介した商品~
体力アップ、ダイエット効果、美肌効果も取りたい方は
「燃やしま専科」

お買い求めの際、通常購入と定期購入とがございます。
(定期購入のほうがよりお得くなお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントしています。

ご購入の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

お得な定期コース
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
10%引き4,482円(税抜)
定期購入

通常購入
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
単品購入

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