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健康的なおやつ♪高カカオチョコレートを食べよう

高カカオチョコレートとは?

通常のチョコレートは、カカオが30〜40%を含んていますが、高カカオチョコレートは、70%以上を含んだビターチョコレートを指しています。
そのカカオに含まれているカカオポリフェノールによる多くの効果が注目されています。また普通のミルクチョコレートと違い、砂糖もあまり使用していないので、太りたくない人、虫歯になりたくない人には嬉しい、健康的なおやつとして高カカオチョコレートが人気が集まっています。
そのカカオポリフェノールなどチョコレートに含まれる効果についてご紹介していきます。

美肌効果に便秘解消

カカオポリフェノールには抗酸化作用があり、体内の活性酸素を除去し、シミやしわなど肌の老化を抑制します。
また紫外線による肌のダメージを修復する働きもあります。

また、カカオに含まれる食物繊維は不溶性でリグニンと呼ばれます。
食物繊維は腸内に溜まった老廃物を排出して腸内環境を整えてくれます。
他にもコレステロール値を下げ、肥満や生活習慣病の予防にも期待できます。

動脈硬化予防に血圧の低下

動脈硬化の原因は活性酸素によるコレステロールの酸化です。
カカオチョコレートの抗酸化力がこの酸化を抑制します。
血圧の上昇は血管が細くなってしまうことが原因です。
カカオポリフェノールは血管を広げて血圧を下げる効果があります。
血圧が高い人ほど低下量が大きいと明治の研究で明らかになりました。

高カカオチョコレート選び方

高カカオチョコレートを食べる純度が高いのを選べばいいと思われがちですが、80〜90%台のは甘さがほんとないので、苦い、舌触りがパサパサするといった感じなので、初めての方は美味しくないと感じると思います。
初めての方は70%前後の純度の高カカオチョコレートをお選びするのをオススメします。
ほどよく甘く、苦味もよし、美味しく食べられる純度がこの70%前後だと思います。

食物繊維配合クエン酸ドリンク

さっぱりレモン味『燃やしま専科』

カカオに含まれている食物繊維。便秘解消にも効果的な食物繊維。その食物繊維繊維配合で、EQ編集部がおすすめのクエン酸ドリンクがこちらの商品です。

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燃やしま専科は、飲むと実感できる栄養分にこだわっているスポーツドリンクです。

マリンコラーゲン使用によりコラーゲン特有のにおいをカットすることで、美味しくコラーゲンの摂取ができます。
またコラーゲンだけでなく、クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども効率的に配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。
カロリーは100mlあたり7.36kcalしかなく、糖質も0.024gしか含まれていませんので、ダイエット中の方にもオススメ。

運動中の水分補給としてお召し上がりいただけるよう、さっぱりとしたレモン味で運動時余計に喉が乾いてしまう、ということもありません。
冷たく冷やし、さらに炭酸と割れば美味しいレモンスカッシュ、温めて飲めばホットレモンとしても美味しく飲むことが出来ます。

作り方も簡単で、サラサラの粉末を水に溶かすだけでどなたでも簡単に、いつもと同じ味で作ることが出来ます。
また用途に応じて量を調節することで、簡単に濃度の調節ができます。

毎日の健康管理・健康維持に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

~今回ご紹介した商品~
体力アップ、ダイエット効果、美肌効果も取りたい方は
「燃やしま専科」

お買い求めの際、通常購入と定期購入とがございます。
(定期購入のほうがよりお得くなお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントしています。

ご購入の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

お得な定期コース
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
10%引き4,482円(税抜)
定期購入

通常購入
スポーツドリンク 燃やしま専科
通常販売価格 4,980円(税抜)
単品購入

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