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トランポリンでトレーニング

みなさんはトランポリンをご存知でしょうか?
名前は聞いた事があるが使った事ない人の方が多いのではないでしょうか?子供が遊ぶ遊具としてのイメージもあるかと思います。
しかし、そんなトランポリンですが、スポーツクラブのレッスンでもトランポリンが使われていたりします。スポーツクラブでもレッスンで使われるくらいなので、どんな効果がトランポリンにあるのでしょうか。
今日はトランポリンのトレーニングの効果を少し紹介したいと思います。

効果は?

トランポリンでのトレーニングは有酸素運動にあたり身体に溜まった脂肪を燃焼してくれます。効率良くダイエットをするために非常に注目度の高い効果と言えるでしょう。

トランポリンには筋力アップの効果もあり、特に下半身への刺激はかなり高いためヒップアップや足の引き締めなどダイエット効果が期待できます。同時に上半身もバランスを取るために無意識のうちに使われるため体幹を引き締める事ができます。

値段もお手頃

大人用のトランポリンも3000円台〜7000円程度なので、お手頃かと思います。家に置いといていてもスペースもあまり取らないですし、雨が降っていても、家で気軽にトランポリンでトレーニングができますね。

持久力アップにアミノ酸補給 『アップ・イー』

体内でも起きている酸化。その防止に良いとも言われるコエンザイムQ10が入っているのがアップイーです。
アップ・イーは体内のエネルギー産生システムであるクエン酸回路のカギを握る成分であるクエン酸を、従来の「クエン酸アミノ酸」より成分含有量を大幅UP!
運動時にエネルギーの源になるアミノ酸『BCAA』が433.86mgも配合されているので運動前・運動時に摂取することで、トレーニングでお疲れ気味の方の手助けをします。

またさらに汗をかきたい方にもおすすめです。

通常購入、お得な定期購入がございます。
(定期購入がよりお得なお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントを差し上げています。
日々のトレーニングの際、ぜひお試しください。

スポーツドリンク アップイー

アミノ酸

お得な定期コース
アップ・イー(500ml用×60袋入り)
通常販売価格 8,400円(税抜)
10%引きの7,560円(税抜)
定期購入
お得な定期コース
スポーツドリンク アップ・イー(大袋420g)
通常販売価格 7,200円(税抜)
10%引きの6,480円(税抜)
定期購入
通常購入
アップ・イー(500ml用×60袋入り)
通常販売価格 8,400円(税抜)
単品購入
通常購入
アップ・イー(500ml用×20袋入り)
通常販売価格 3,200円(税抜)
単品購入
通常購入
スポーツドリンク アップ・イー(大袋420g)
通常販売価格 7,200円</

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