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お肉はダイエットサポートになるケースもある

お肉ダイエット

お肉ダイエットとは、お肉を積極的に食べることでダイエット効果を促していく方法です。お肉と言えば太るというイメージを持っている方も多いでしょうが、実はお肉をうまく活用することで、ダイエット効果を引き出すことができるのです。

ただ、お肉ダイエットにはやり方のルールや注意点がいくつもあります。よく知らないままお肉ダイエットをスタートさせて失敗しないためにも、正しいやり方と注意点をしっかり学んでいきましょう。

お肉ダイエットの効果とは

お肉を食べてダイエット効果が得られると言われているのには、お肉に含まれるL-カルニチンという成分が関係しています。

L-カルニチンは、脂肪を燃焼してエネルギーを作る働きがあると言われており、最近はダイエットのためのサプリメントにも含まれているもの。

そのため、お肉を食べることでL-カルニチンを摂取することができ、脂肪の燃焼効果が期待できると言われています。

また、肉ダイエットの最大のメリットは「ダイエットをしている気がしないこと」にあると言われています。

ダイエットと言うと、まずはお肉を食べないようにするというのがこれまでのセオリーでしたが、肉ダイエットではその必要があります。

ダイエット中にお肉を食べられないというストレスや、食事制限による空腹感がないため、無理なくダイエットを続けることができます。

炭水化物は減らそう

お肉ダイエットでは、お肉の量を増やして炭水化物の量を減らしますが、なぜ炭水化物を減らす必要があるのでしょうか。炭水化物は、体内で吸収されると糖質に変わりエネルギー源となります。

しかし、エネルギー源として使われなかった糖質があると、脂肪に変換されて身体に蓄積されてしまうのです。お肉を食べることでエネルギー源が増えますから、糖質まで一緒にしっかり摂ってしまうと、どうしても全体的に使用されるエネルギー源の量が増えすぎて余りやすくなってしまいます。

そのため、炭水化物の量を減らしてエネルギー源を必要な分だけに抑えることで、不用意に脂肪を蓄積しにくくさせるのです。

カルニチン配合ダウンエフ

スポーツドリンク ダウン・エフ

NF60

ダウン・エフは健康の基本であるクエン酸と脂肪燃焼アミノ酸(リジン・プロリン・アラニン・アルギニン)、さらに脂肪燃焼アミノ酸の効果をバックアップするビタミンB群・クロム、脂肪を素早く燃やすために必要不可欠なL−カルニチンがバランスよく配合されたスポーツドリンクです。

体は、脂肪や糖分を細胞内の「炉」ともいえる「ミトコンドリア」で燃焼させてエネルギーになります。
脂肪は、そのままではミトコンドリア内膜を通過することができず、ミトコンドリア内膜まで脂肪を運ぶ役割をする成分が「L-カルニチン」なのです。
カルニチンが足りない状態では、脂肪がミトコンドリア内膜に入ることができないので体内に蓄積されてしまいます。カルニチンは体内でも合成されますが、その合成量は20代がピークと言われており、不足分を補うと効果的です。

またエネルギーの産生を阻害し、疲労の元にもなるといわれているアンモニアを分解してくれるのが「オルニチンサイクル」です。
オルニチンが増加すると、オルニチンサイクルは活発化して、アンモニアの分解を促進します。

ダウン・エフはこれからダイエットをしようとしている方、さらに今ダイエット中という方にお勧めします。
また有酸素運動を長時間行いたい、マラソンやランニングのトレーニングを行う方にも効率的に長時間脂肪を燃焼することが出来るのでオススメです。

購入には通常購入とよりお得な定期購入とがございます。
(定期購入がよりお得なお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントを差し上げています。
是非ご利用ください。

お得な定期コース
スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×60袋入り)
通常販売価格 9,600円(税抜)
10%引き8,640円(税抜)
定期購入

通常購入
スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×60袋入り)
通常販売価格 9,600円(税抜)
単品購入

通常購入
スポーツドリンク ダウン・エフ(500ml用×20袋入り)
通常販売価格 3,600円<</spa

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