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インフルエンザ対策に!知られざる「紅茶」の力!!

インフルエンザ対策に「紅茶」を飲もう!!


風邪をひいたときは温かいお茶を飲んだ方がいいと言われていますが、じつは「紅茶」はさらにいいんです。「紅茶」は緑茶の茶葉を発酵させて作られていますが、緑茶には含まれていない成分が、「紅茶」には含まれているのです。それが「テアフラビン」という緑茶に含まれているカテキンが発酵して作られた紅い色素です。このテアフラビンには、血糖値を下げて、インフルエンザの予防効果や抗菌作用があるので、風邪の時は緑茶より紅茶を飲むのがおススメなんです。

口内の洗浄・保護する効果が高い「紅茶うがい」って知ってる?

ところで「紅茶うがい」って知ってます?

文字通り、紅茶を使ってうがいをすることですね。紅茶を飲まずにうがいをして吐き出すなんてもったいないですが、実は「紅茶うがい」は塩水や緑茶でうがいをするよりも殺菌効果が強く、様々な病気の予防に効果的なんだそうです。

「紅茶」は身体に良い影響を与える成分があるので、飲んで取り込んだ方が効果がある気もしますが、紅茶でうがいをすると、飲み込むよりも口の中を洗浄・保護する効果が高まるからだそうです。

風邪や病気予防には「うがい」が重要!


風邪や病気にかかる原因の1つに、口や鼻を通してウイルスを吸い込んでしまう飛沫感染がありますが、吸い込まれたウイルスや雑菌・細菌などは、喉にある粘液や粘液の下にある絨毛に付着してしまいます。

うがいには、この絨毛が動いて吸い込んだ異物を外に向けて吐き出す「繊毛運動」を活性化させる効果があるんです。他にも、うがいをすることによって喉を潤し、口内の乾燥を防ぐ働きや殺菌によって喉の粘膜や絨毛を保護する効果を得ることもできます。

これらはいずれも、ただ水分を飲み込むだけでは得られない効果です。吸い込んだ異物を吐き出して口内を健康に保ち、様々な病気に感染するのを防ぐためには、飲み込むよりもうがいをして吐き出した方が効果を得られるのです。

風邪予防にはアップ・イー

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スポーツドリンクならこれ!

体内のエネルギー産生システムであるクエン酸回路のカギを握る成分であるクエン酸を、従来の「クエン酸アミノ酸」より成分含有量を大幅UPしたのがアップ・イーです。
さらに運動時にエネルギーの源になるアミノ酸『BCAA』もその配合量を6mgから433.86mgに大幅UPしました。
BCAAを運動直前に摂取することにより筋肉中で分解され、血中と筋肉中のBCAA濃度が上昇し、筋肉から遊離する必須アミノ酸量を減少させ、筋タンパク質の分解を抑制します。
さらに運動時はBCAAの分解が早まるので、十分なBCAAの摂取は疲労の予防と回復に効果的であると考えられています。
また中枢性疲労のメカニズムとして、脳内におけるトリプトファンのセロトニン生成によるものがあると考えられています。これは血中から脳内にトリプトファンが輸送されることが一因です。
血中のBCAA濃度の低下を抑えることで、脳内へのトリプトファンの取り込みが減少し、中枢性疲労を軽減させます。
アップ・イーは、ハードなトレーニングやスポーツをする方はもちろんのこと、疲れがなかなか取れない方、集中力を高めたい方にもオススメです。
ご購入の際には通常購入と、お得な定期購入がございます。
(定期購入がよりお得なお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントを差し上げています。
ご利用の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

スポーツドリンク アップイー

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アップ・イー(500ml用×60袋入り)
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スポーツドリンク アップ・イー(大袋420g)
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スポーツドリンク アップ・イー(大袋420g)
通常販売価格 7,200円(税抜)
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