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タンポポ茶を飲んでキレイに

「タンポポ茶」とは、タンポポの根を乾燥させて焙煎したお茶のことです。

最近ブームらしい。タンポポ茶


最近、女性の間で話題になっているタンポポ茶、ご存知でしょうか。タンポポは皆さんおなじみのかわいい花ですが、実はこの花からとったタンポポ茶は効能たっぷりなんです!若いママたちの間で大人気、女性誌などでもよく紹介され、ちょっとしたブームになっています。特に、女性の悩みを解決してくれる嬉しい効能がいっぱい。ダイエット効果、美容効果、健康効果、さらには、生理不順や不妊治療の効果まで。

文字通り、女性に優しい、女性のためのオイシイお茶、タンポポ茶。

ビタミン豊富

タンポポ茶を飲むことで、肌荒れやシミの抑制など様々な美肌効果が期待できます。
タンポポ茶にはビタミンAやビタミンCを中心に、多くのビタミン類が含まれており、世界各地で薬草としてタンポポが用いられています。
脂溶性の一種であるビタミンAは、粘膜や皮脂などの上皮組織を生成する役割を持ち、傷んだ髪にハリや潤いをもたらす作用に加え、肌の乾燥を予防する働きや効能があります。
また、ビタミンCは肌のハリに大切なコラーゲンの生成を促すので、ビタミンCが不足すると正常なコラーゲンが作られなくなります。
タンポポ茶を飲むことで肌荒れやシミの抑制など、様々な美肌効果や効能が期待できます。

便秘解消やむくみ改善


タンポポ茶にはイヌリンという水溶性の食物繊維が含まれています。イヌリンには善玉菌生成を促進させる効果があると言われてます。そのため便秘の方以外にも、普段の便が硬くて排便時に痛みを伴う方にも積極的にタンポポ茶を飲む事をお勧めします。
また、タンポポ茶に限らず、ほとんどのお茶には利尿作用があります。利尿作用が促進される事でむくみの改善につながりますね。

美味しい飲み方

タンポポ茶の味は少し苦みがあって、コーヒーに近いと味と形容する方もいます。もし苦みが苦手な方はお湯の割合を多くして味を薄めて飲むのもおすすめです。もしくは牛乳を入れてミルクティーとして飲むのもいいですね。甘さを取り入れたい方は砂糖を入れても構いませんし、はちみつをホットミルクティーに入れると美味しくなりますよ。

中枢性疲労を軽減

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スポーツドリンクならこれ!

体内のエネルギー産生システムであるクエン酸回路のカギを握る成分であるクエン酸を、従来の「クエン酸アミノ酸」より成分含有量を大幅UPしたのがアップ・イーです。
さらに運動時にエネルギーの源になるアミノ酸『BCAA』もその配合量を6mgから433.86mgに大幅UPしました。
BCAAを運動直前に摂取することにより筋肉中で分解され、血中と筋肉中のBCAA濃度が上昇し、筋肉から遊離する必須アミノ酸量を減少させ、筋タンパク質の分解を抑制します。
さらに運動時はBCAAの分解が早まるので、十分なBCAAの摂取は疲労の予防と回復に効果的であると考えられています。
また中枢性疲労のメカニズムとして、脳内におけるトリプトファンのセロトニン生成によるものがあると考えられています。これは血中から脳内にトリプトファンが輸送されることが一因です。
血中のBCAA濃度の低下を抑えることで、脳内へのトリプトファンの取り込みが減少し、中枢性疲労を軽減させます。
アップ・イーは、ハードなトレーニングやスポーツをする方はもちろんのこと、疲れがなかなか取れない方、集中力を高めたい方にもオススメです。
ご購入の際には通常購入と、お得な定期購入がございます。
(定期購入がよりお得なお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントを差し上げています。
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スポーツドリンク アップイー

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