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注目のスーパーフード。タイガーナッツとは

まだ日本ではほとんどなじみのない珍しい食材ですが、海外セレブやモデルも愛用しているということで、注目の食材です。

タイガーナッツとは


タイガーナッツとはエジプトをはじめ、主に北アフリカを原産地の野菜です。
名前は「ナッツ」とありますが、見かけだけで、実際はなんと野菜です。
「カヤツリグサ」という植物の茎にできるのがタイガーナッツなのです。
日本ではあまり知られていませんが、古代エジプト時代から食されている古代食なのでです。

栄養とは

古代文明にも認められた栄養成分が豊富に含まれているタイガーナッツには、アーモンドの3倍以上の食物繊維そして2.5倍以上ものビタミンEが含まれています。
またミネラル、オレイン酸も豊富に含まれているのですが、カロリーは低く、女性にとても嬉しいスーパーフードなのです!

その気になるカロリーとは


タイガーナッツには、アーモンドの約3倍、ごぼうの約14倍もの食物繊維が含まれていると言われています。

食物繊維が多い食品を摂ることで、腸のぜん動運動が活発になり、ダイエットの大敵である便秘を解消することができます。

便秘が解消されると、お腹周りがスッキリして見た目が締まって見えることから、ダイエットに対するモチベーションが上がりますよね。

また、食物繊維が豊富な食品を摂ることで、消化に時間が掛かることから腹持ちがよくなり、空腹を感じにくくなることもダイエットに一役買うと考えられます。

なお、タイガーナッツのカロリーは100gあたり496㎉と言われています。

一見すると高カロリーにも思えますが、同量のナッツ類では600㎉となっているため、そういう意味ではカロリーはそれほど高くはないと言えますし、一度に100g食べることもまずあり得ないと思うので、カロリー自体はそれほど気にしなくてもよいかも知れません。

その効果とは

スーパーフードのタイガーナッツですが、実際どのような嬉しい効果があることが知りたいですよね。

◆デトックス効果
タイガーナッツに多く含まれる食物繊維が、老廃物を排出してくれるので美腸効果があります。

◆食欲抑制ダイエット効果
タイガーナッツは腹持ちがよく食欲を抑えてくれて、ダイエット効果があります。

◆アンチエイジング、美肌効果
タイガーナッツにはアンチエイジングに必要なビタミンEが多く含まれており、お肌の老化防ぎ、若々しい状態に保ってくれます。

長時間脂肪を燃焼

NF60

ダイエット中の方にオススメなスポーツドリンクはこれ!

ダウン・エフは健康の基本であるクエン酸と脂肪燃焼アミノ酸(リジン・プロリン・アラニン・アルギニン)、さらに脂肪燃焼アミノ酸の効果をバックアップするビタミンB群・クロム、脂肪を素早く燃やすために必要不可欠なL−カルニチンがバランスよく配合されたスポーツドリンクです。

体は、脂肪や糖分を細胞内の「炉」ともいえる「ミトコンドリア」で燃焼させてエネルギーになります。
脂肪は、そのままではミトコンドリア内膜を通過することができず、ミトコンドリア内膜まで脂肪を運ぶ役割をする成分が「L-カルニチン」なのです。
カルニチンが足りない状態では、脂肪がミトコンドリア内膜に入ることができないので体内に蓄積されてしまいます。カルニチンは体内でも合成されますが、その合成量は20代がピークと言われており、不足分を補うと効果的です。

またエネルギーの産生を阻害し、疲労の元にもなるといわれているアンモニアを分解してくれるのが「オルニチンサイクル」です。
オルニチンが増加すると、オルニチンサイクルは活発化して、アンモニアの分解を促進します。

ダウン・エフはこれからダイエットをしようとしている方、さらに今ダイエット中という方にお勧めします。
また有酸素運動を長時間行いたい、マラソンやランニングのトレーニングを行う方にも効率的に長時間脂肪を燃焼することが出来るのでオススメです。
ご購入の際には通常購入と、お得な定期購入がございます。
(定期購入がよりお得なお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントを差し上げています。
ご利用の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

スポーツドリンク ダウン・エフ

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