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牛・豚・鶏にも負けない!「ラム肉」で健康的な身体を作ろう!

北海道に行ったら、必ずジンギスカンを食べに行く私ですが、羊の肉である「ラム肉」は健康的な身体を作るためにもうってつけの食材なんです。

健康効果の高い「ラム肉」

「ラム肉」は、北海道ではお馴染みのようですが、全国的には牛・豚・鶏肉に比べて身近な食材ではないイメージですね。ですが、ラム肉は他の肉類に比べて健康効果がとても高く、健康意識の高い方やダイエットされている方から注目されています。

「ラム肉」には、必須アミノ酸が多く含まれていて、免疫力をアップさせるリシン、アレルギーを和らげるメチオニン、食欲を抑えてくれるフェニルアラニンなどが含まれています。体内で合成することのできない必須アミノ酸がバランス良く含まれており、健康づくりに役立つ良質なたんぱく質といえます。 

また、肉類には多くビタミンが含まれているのですが、ラム肉にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEなどが豊富で、特に肌に良いビタミンが含まれているので、美容効果も期待できるんです。ラム肉に含まれるビタミンは、摂取した栄養素がスムーズにエネルギーに変換されるのを助け、脂肪の蓄積を防ぐことができるそうなので、ダイエットをしている人にもオススメの食材なんです。

脂肪燃焼効果でお馴染みのL-カルニチンが豊富!

ラム肉と言えば、「L-カルニチン」が豊富に含まれていることで注目されています。L-カルニチンは、脂肪細胞と結合してミトコンドリア内に取り込まれることで脂肪燃焼が起こるそうです。ラム肉には、L-カルニチンが多く含まれているので、脂肪燃焼促進が期待されています。このL-カルニチンは加齢とともに減少していく傾向にあります。年齢を重ねるとともに太りやすくなったという人は、L-カルニチンを摂ることで体質改善が出来た方も多いそうです。

肉なのに低カロリーでヘルシー!

「ラム肉」には、もちろん脂質が含まれていますが、この脂はカラダに吸収されにくいとされています。これは、ラム肉の脂質の沸点が人の体温よりも高いためで、体内では溶けずらく消化吸収されにくいためだそうです。吸収されなかった脂質は便とともに体外へ排出されるので、これがヘルシーと言われる理由なんです。

また、「ラム肉」は不飽和脂肪酸も含むので、悪玉コレステロールを減らす効能がある他、血栓や動脈硬化の予防、血圧を下げるといった効能も期待できます。

肉といえば高カロリーなイメージがありますが、ラム肉は全体的に低カロリーでヘルシーなため、ダイエット中にもオススメ。ヘルシーと言われている鶏肉よりも低いのは意外ですよね。

毎日の健康管理・健康維持に

さっぱりレモン味『燃やしま専科』

燃やしま専科は、飲むと実感できる栄養分にこだわっているスポーツドリンクです。

マリンコラーゲン使用によりコラーゲン特有のにおいをカットすることで、美味しくコラーゲンの摂取ができます。
またコラーゲンだけでなく、クエン酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・オルニチン・ビタミンCなども効率的に配合されたクエン酸粉末スポーツ飲料です。
カロリーは100mlあたり7.36kcalしかなく、糖質も0.024gしか含まれていませんので、ダイエット中の方にもオススメ。

運動中の水分補給としてお召し上がりいただけるよう、さっぱりとしたレモン味で運動時余計に喉が乾いてしまう、ということもありません。
冷たく冷やし、さらに炭酸と割れば美味しいレモンスカッシュ、温めて飲めばホットレモンとしても美味しく飲むことが出来ます。

作り方も簡単で、サラサラの粉末を水に溶かすだけでどなたでも簡単に、いつもと同じ味で作ることが出来ます。
また用途に応じて量を調節することで、簡単に濃度の調節ができます。

毎日の健康管理・健康維持に、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけるスポーツドリンクです。

~今回ご紹介した商品~
体力アップ、ダイエット効果、美肌効果も取りたい方は
「燃やしま専科」

お買い求めの際、通常購入と定期購入とがございます。
(定期購入のほうがよりお得くなお値段となっております。)
また定期購入された方には、購入回数に応じて、特典として素敵なプレゼントしています。

ご購入の際はぜひ、お得な定期購入をご利用ください。

スポーツドリンク 燃やしま専科

アミノ酸 お得な定期コース スポーツドリンク 燃やしま専科 通常販売価格 5,130円(税抜) 10%引き4,617円(税抜) 定期購入 通常購入 スポーツドリンク 燃やしま専科 通常販売価格 5,130円(税抜) 単品購入

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