兵庫県のジム。

運動の目的に合わせてスポーツドリンクを

本日は兵庫に舞い戻ってきました。六甲山の近くです。風が強くまさに六甲おろしです。六甲おろしの風に打たれながら、阪神タイガースの応援歌の六甲おろしを心で歌いながら、今日は街を歩きました。自販機ちょっと見てみると、スポーツドリンクの種類も、昔に比べて豊富になりました。

スポーツドリンクの定番のアミノ酸にクエン酸を入れているエナジークエストの商品は、アップイーダウンエフです。本日はこちらのキャンペーンをおこなってきました。

アップイーのアミノ酸はバリン・ロイシン・イソロイシンのBCAA。筋肉疲労をフォローする効果期待できるアミノ酸の配合。

ダウンエフのアミノ酸はリジンなどの、ダイエットに効果的と言われるアミノ酸配合。

アップイーダウンエフも、粉末をスティックに入れているタイプで、１袋を５００mlに溶かして完成です。

運動の目的に合う方を、運動中のスポーツドリンクとして飲んでもらえれば、運動の効果も上がってくると思いますので、ぜひお試しください。

今日のジムのフロント照明は、少しオレンジ色がかかっている温かみのある色でした。明るい光も良いですが、温かみのある光も、心が落ち着いて私は好きです。

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